epreuves en equipe

 Chaque équipe est composée de 2 personnes : 1 nageur·euse victime, 1 sauveteur·euse avec une planche. 

 Au signal de départ, le·la nageur·euse victime court et nage vers une bouée qui lui est attribuée. Dès qu'il·elle le peut, il·elle touche la bouée et signale son arrivée en levant l'autre bras. Dès que son·sa coéquipier·ère (sauveteur·euse) perçoit le signal, il·elle court avec sa planche vers l'océan et rame avec ses bras jusque derrière la bouée où la victime monte sur la planche.

 Pour revenir vers la plage, les 2 coéquipier·ière·s rament simultanément. Une fois arrivé·e·s "en petite profondeur", les 2 coéquipier·ière·s sautent de la planche, la saisissent et courent sur la plage pour franchir la ligne d'arrivée.

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 Chaque équipe est composée de 4 personnes : 1 nageur·euse victime, 1 sauveteur·euse avec palmes et bouée tube, 2 autres sauveteur·euse·s.

 Au signal de départ, le·la nageur·euse victime court et nage vers une bouée qui lui est attribuée. Dès qu'il·elle le peut, il·elle touche la bouée et signale son arrivée en levant l'autre bras.

 Dès que son·sa coéquipier·ière (sauveteur·euse) perçoit le signal, il·elle court avec ses palmes (en mains) et sa bouée-tube. Une fois dans l'eau, il·elle enfile ses palmes et nage jusque derrière la bouée où il·elle peut sécuriser la victime dans la bouée-tube. Une fois accrochée, le·la sauveteur·euse peut tracter la victime (qui bat des jambes) jusqu'à la "petite profondeur". Là, les deux autres sauveteur·euse·s saisissent la victime, la portent et courent jusqu'à l'arrivée qui se trouve sur la plage. 

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 L'ordre des parcours nage, planche et kayak respecte le tirage au sort effectué pour l'oceanman et l'oceanwoman individuel. Les transitions entre chaque parcours se font en courant et l'épreuve termine toujours par le parcours de course.

 Pour les "moins de 15 ans", l'épreuve respecte l'ordre de l'oceanman et de l'oceanwoman individuel : planche, nage, planche, course. 

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 Cette épreuve se réalise en aller-retour sur la plage, les prises de relais se font donc en face à face.

 Les "moins de 15 ans" courent 70 m.

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 Pour les "moins de 15 ans", l'ordre des parcours à réaliser est le suivant: planche, nage, planche et course.

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